Træning

Mødet med dig selv i træningen

For 20 år siden kom folk med ondt i ryggen, ondt i nakken og dårlig holdning. I dag kommer de stadig med dårlig holdning, men nu har de ondt i livet. ManuVision-træningen handler om at møde sig selv. For hvis jeg kan mærke min krop, så har jeg også en fornemmelse af mig selv.

Kristoffer Glavind Kjær

I træningen arbejder vi os ned i kroppen, og samtidig skruer vi ned for sindets bevægelser, så vi bliver i stand til at mærke os selv.

Træningen har rødder i karaten og karatens fokusering af energi.  Der er også elementer fra yogaen i form af fordybelse. Og endelig er der aspekter fra kropsterapien i træningen. For i træningen bliver du din egen behandler.

ManuVision Behandler & Træner Sara Søgaard Pedersen | Bernhard Bangs Allé 25 2000 Frederiksberg | +45 30 48 87 76 | sara@kroppenhusker.dk